Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 59.36g | Carbs: 274.85g.
Breakfast: 伊藤園 麦茶, 日清オイリオ うまくち和風, セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, QBB 大きいとろけるスライス, フジパン 本仕込食パン5枚スライス. Lunch: ご飯, たまごやき, セブンイレブン そうめんつゆ, そうめん, 緑茶. Dinner: 緑茶, フライドポテト(冷凍), にぎり寿司. Snacks/Other: 揚げパン. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yu-san1214's Weight History
|