Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 58.76g | Carbs: 264.62g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Соус со Шпинатом, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Яйцо, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Помидоры. Lunch: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Нектарин, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|