redhead_n's Journal, 25 Aug 19

Всем доброго воскресного утра✌🏻☀️мой бутербродный мега сытный завтрак на 500 калорий 🙈еле осилила 😁видимо привыкла к меньшему объёму еды уже 😌

---

1824 kcal

Fat: 77.97g | Prot: 132.30g | Carbs: 150.51g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Сметанин Молоко 1,5%, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо Куриное, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер. Lunch: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Помидоры, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Лосось. Snacks/Other: Finik Злаковый Батончик с Миндалем, Дыня Торпеда, Алыча, Галета Творожная с Яблоком, Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк. more...

297 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...