Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 49.87g | Carbs: 69.26g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Lunch: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Хлеб Черный, Простоквашино Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|