siro hreshtak's Journal, 24 Aug 19


View Diet Calendar, 24 August 2019:
1409 kcal Fat: 66.72g | Prot: 79.99g | Carbs: 124.45g.   Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Яйцо Куриное, Био Баланс Кефирный 1%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур, Акашево Бедро без Кожи. Dinner: Панкейки на Сметане Яна, Творог 5%, Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Магнит Яблоко. more...
2508 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


siro hreshtak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.