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En siete días he perdido casi 4 kilos, llevaba un mes estancada y sólo con irme a andar 1 hora al día esto sigue!!!! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼súper motivada!!!
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62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 47.05g | Prot: 76.09g | Carbs: 106.83g.
Breakfast: London Naturals Maple Syrup, Clarou Harina de Avena, Huevo, Infusiones, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Lunch: Penne rigate con calamares. Dinner: Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Hacendado Espinaca Cortada, Coren Minihamburguesa de Pollo. Snacks/Other: Quinoa (Cocida), Café con Leche Descremada, Almendras. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
4 kilos en 7 días??... con tu peso ?.... 😳
24 Aug 19 by member: kutxurru
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Si! En el momento que he dejado de comer todas las porquerias que he comido este verano, mi cuerpo ha vuelto en si! Ten cuenta que comía mucha carne y pasteles a diario y solo desayunando, colacao y tostadas de manteca colorá jajajajja. Pero esto es solo la primera semana, seguro que la semana que viene me costara la vida bajar un kilo 😓
24 Aug 19 by member: Ana_bubble
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Estoy de postparto, antes de nacer mi bebe pesaba 55-54 kilos, soy muy bajita jejejej
24 Aug 19 by member: Ana_bubble
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Ah vale! Estaba flipando.😆😆 Bajar 4 kilos en una semana me parecía mogollón. Yo como no me Corte un brazo... 😂😂😂
24 Aug 19 by member: kutxurru
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Me alegro muchísimo y mi total apoyo moral para ti, positividad
24 Aug 19 by member: Emilio60
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excelente continua asi, recuerda la hidratacion correcta y la comida correcta en las cantidades justa te llevaran a lograr tus objetivos rapidamente. exitos
24 Aug 19 by member: johan serrano
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Qué bien! Y felicidades por tu bebé 😘
24 Aug 19 by member: EvaSieteTres
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