Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 91.03g | Carbs: 229.77g.
Breakfast: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Аджапсандал. Lunch: Сочник, Банан, Коломенское Сочник с Творогом, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Перловка Отварная, Аджапсандал. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настя242's Weight History
|