|
Ужин 270 Ккал. Грудка запечённая под сырной корочкой с сыровяленой говядиной, на гарнир овощной салат: огурец, брокколи, помидор, брынза - все что я люблю! Много, сытно, а главное низкокалорийно❤️ Хорошо, что сейчас лето и все своё, родное с грядочки)
|
1666 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 134.35g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: Черника, Вафельные Коржи для Торта Torero Шоколадные , Йогурт Термостатный 0%, King Island Кокосовые Чипсы, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Danone Творог Мягкий 0%, Fitelle Сгущенка Вареная без Сахара , Овсяные Панкейки Олимп Фуд. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Мясная Классика Говядина Деликатесная Охотничья, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Куриный Рулет с Творожным Сыром в Кляре Олимп Фуд , Пицца Пп Маргарита Олимп Фуд . Dinner: Мясная Классика Говядина Деликатесная Охотничья, Белая Дача Салат Романо, Premier Of Taste Брынза Классическая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе под Помидором Олимп . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Pure Protein Bar, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Zero Сироп Маракуйя, Ежевика. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatim28's Weight History
|