Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 83.87g | Carbs: 159.93g.
Breakfast: Аджапсандал, Булгур (Вареный). Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Арбуз, Кукуруза Вареная. Dinner: Раки, Аджапсандал, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Жареная Рыба (в Панировке). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настя242's Weight History
|