lahlahlahlah's Journal, 23 Aug 19

저녁
연두부, 구운 달걀, 오이
메밀국수, 메밀소바용 소스, 김
천도복숭아

View Diet Calendar, 23 August 2019:
1031 kcal Fat: 24.95g | Prot: 70.36g | Carbs: 134.04g.   Breakfast: 깍두기, 하나푸드 훈제닭가슴살, . 양파가루, 달걀, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 누룽지, 오이 (껍질 포함), 토마토, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드. Lunch: 구운계란, 오이 (껍질 포함), 토마토, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 하나푸드 훈제닭가슴살, 찐고구마. Dinner: 오이 (껍질 포함), 천도복숭아, 조미김, 오뚜기 메밀소바장국, 구운계란, 풀무원 네컵 연두부, 금성제면 구포메밀국수. Snacks/Other: 헬로깔라 깔라만시 (40ml). more...

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