Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 77.04g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Магнит Яблоко, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Вареное Яйцо, Перекресток Персик, Ого Отруби Ржаные, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, Перекресток Персик, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Магнит Яблоко, Ого Отруби Ржаные, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хохланд Сыр Фетакса. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Орбит Леденцы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|