Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 97.30g | Carbs: 102.85g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Абрикос, Магнит Слива, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Лакомо Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria150596's Weight History
|