Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 160.68g | Carbs: 245.89g.
Breakfast: Бискотти Плюс Маковые Рогалики, Сливы, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Delissir Сыр Фета, Дороничи Печень Слоеная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Яблочное Варенье, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Кулинария "Пышка" Ип Гузаиров Р. Р. Профитроли, Кабачок. Lunch: жаркое с грибами. Dinner: Арбуз, Богородское Село Творог 1,8%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|