Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 71.11g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Сочной Апельсиновой Начинкой, Кофе с Молоком, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Монетка Сыр Российский 50%. Lunch: Морковный Пирог, Помидоры, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Айран, Freshsecret Салат Летний (Окрошка), Миндаль. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|