|
Вчера делала упр ииии колено живо, хоть и хрустит :/
На днях нужно сходить к терапевту
Пока что сижу на 1300-1400 кк уже как неделю? И особых продвижений нет
Начну делать лайтовые упражнения, хотя моей проблемной зоной все еще остаются ноги и жепа
|
1292 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 78.35g | Carbs: 146.47g.
Breakfast: Конфета, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Белое Облако Кефир 1%, Селяночка Овсяные Хлопья, Кухмастер Печенье К Кофе. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Курица Вареная. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кухмастер Печенье К Кофе. more...
|
|