marusya_rose's Journal, 22 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
56.3 kg Lost so far: 11.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2019:
1406 kcal Fat: 55.24g | Prot: 70.75g | Carbs: 167.12g.   Breakfast: Капучино, Гринагро Сметана 10%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творожная Запеканка. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Кукуруза Вареная, Арбуз. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Капучино, Twix Twix Top. more...
1951 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


marusya_rose's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.