Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 54.68g | Carbs: 164.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Манная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, O'Zera Шоколад Dark 55%, Сосиска в Тесте, Ярче Слойка с Творогом и Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Ринатовна's Weight History
|