Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 59.80g | Carbs: 208.44g.
Breakfast: Natura Сыр Творожный Легкий, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Яичница, Арбуз. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Нектарин, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Natura Сыр Творожный Легкий. Dinner: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Виноград, Виноград, Нектарин, Виноград, Мороженое Пломбир, ITLV Оливки Зеленые с Лососем . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliachernega's Weight History
|