Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
65 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 120.54g | Carbs: 230.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Valio Творог с Вишней 3,5%, Овсяноблин. Lunch: Капучино, Салат Овощной с Маслом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Персики, Сбарро Салат Греческий. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|