Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 61.03g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Ашан Багет Французский , Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Арбуз, Гречка Отварная, Семга Запеченная, Медовик, Лента Сыр Маасдам 45%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyafedko's Weight History
|