Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 107.52g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Пудинг. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Уха из красной рыбы. Dinner: Ашан Слива Красная , Дыня, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Милка Шоколад Темный с Малиной, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|