|
semangatnya sedang kendor,,pengen surplus terus..
sedang pengen makan ini itu,tapi masih bisa di tahan..
|
1240 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 72.55g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Mentimun (Kupas), Combro, Sobisco Choco Mania, Sari Roti Roti Tawar (37g). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Seblak. Dinner: Buah Anggur, Labu Siam, Fitmee Rasa Soto, Telur Rebus. Snacks/Other: Semur Daging, Nasi Putih, Keripik Pisang, Jeruk, Bengkoang, Lengkeng, Semangka. more...
|
|