|
была в Ташкенте. калории не считала, там было некогда. Ела мало, пила много. привес... думаю из за воды. чувствую себя разбитой. сегодня первый день диеты магги. отправная точка 69.1. завтрак фоткать не стала. 2 яйца...половина апельсина...чай. такое фото уже есть :) обед фрукты одного вида в любом количестве...ужин мясо курицы в любом количестве. посмотрим какой отвес будет завтра.
|
651 kcal
|
Fat: 17.69g | Prot: 54.62g | Carbs: 74.63g.
Breakfast: Апельсин, Чай, Яйцо (Целое). Lunch: Персик. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Персик. more...
|
|