Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 51.05g | Carbs: 23.25g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Морской Солью, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Лук, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Lunch: Сметана 20%, Гринагро Творог Обезжиренный , Самбери Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butrimchik's Weight History
|