|
Фасоль с овощами и томатным соусом. Белковый обед без мяса :)
|
176 kcal
|
Fat: 8.34g | Prot: 6.52g | Carbs: 19.05g.
Lunch: Приготовленная Красная Фасоль. more...
|
|
 Comments
тут же только угливоды? или я ошибаюсь
20 Aug 19 by member: nadin1283
|
Углеводы жиры белки и клетчатка
20 Aug 19 by member: oxi17
|
В бобовых много белка, особенно в чечевице зеленой
20 Aug 19 by member: костлявая бабо4ка
|
Ошибаетесь) тут вареная фасоль, овощи, обжаренные на сухой сковороде, а потом все тушеное :)
21 Aug 19 by member: Angel7_Ksu
|
ну самое простое фасоль 70 углей 20 белка. томаты итд так вообще по сути угливоды. это скорее угливодный)
21 Aug 19 by member: nadin1283
|
Углеводы 55 г, белки 20 г. Но углеводы не те, которых стоит бояться. А белка достаточно.
23 Aug 19 by member: Angel7_Ksu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel7_Ksu's Weight History
|