Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 67.43g | Carbs: 194.09g.
Breakfast: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Коломенское Вафли Сливочные, Круассаны (с Сыром), Чай, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Помидоры. Lunch: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Чай, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Суп Харчо. Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1766's Weight History
|