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1875 kcal
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Fat: 55.77g | Prot: 82.45g | Carbs: 248.32g.
Breakfast: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kellogg's Extra Fruit, Bauernbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, OceanSea Bio-Räucherlachs. Lunch: Müller Milchreis Leicht und Lecker Original. Dinner: Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Spinat, Salzkartoffeln. Snacks/Other: Milch 1,5%, Kaba Kakao. more...
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2175 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
20 Aug 19 by member: Multigirl80
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Wieso? Passt doch? Vielleicht n Gürkchen oder Zwiebeln oder Honigsenf oder Dill ? 😋 krieg gleich mordhunger, bin müde und kann noch nicht schlafen 🤷🏻♀️😃🙋🏻
21 Aug 19 by member: Cat Zi
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Lachs ist sooo lecker, bei mir kommt da immer reichlich drauf *grins*
21 Aug 19 by member: Multigirl80
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Ich liebe Lachs auch, bin mir aber auch der Kalorien bewusst und im Zweifel zählt nicht nur Wohlbefinden sondern auch neg. Kalorienbilanz 🤷🏻♀️👍🙋🏻
21 Aug 19 by member: Cat Zi
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