Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
42 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 54.53g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Мария Печенье. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огородников Горчичное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Безе, Куриная Грудка Отварная, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syorbalka's Weight History
|