Оксана Кочетова's Journal, 18 Aug 19


View Diet Calendar, 18 August 2019:
1490 kcal Fat: 64.43g | Prot: 65.20g | Carbs: 166.85g.   Breakfast: Сироп, Окей Персик Парагуа Инжирный, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перекресток Сырники. Lunch: Пискаревский Сметана 20%, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Говядина Отварная. Dinner: Нектарин, Нектарин, Greenfield Чай Черный, Пискаревский Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Морозко Вареники с Картофелем. more...
1430 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Desk Work - 3 hours, Cooking - 40 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Sauna - 25 minutes, Apple Health - 13 hours and 45 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Swimming (slow) - 50 minutes. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Оксана Кочетова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.