Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 67.79g | Carbs: 104.68g.
Breakfast: Караван Сыр Российский 50%, Заварной Крем, Блины на Молоке, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Карась Жареный, Картофель Отварной. Dinner: Простые Пельмени, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, Караван Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena120812's Weight History
|