Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
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69.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1966 kcal
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Fat: 70.22g | Prot: 159.97g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Vivo Meglio Pane di Segale, Caffè Espresso, Vivo Meglio Stracchino Light, Kalos Yogurt Greco 0%. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Pomodori. Dinner: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sale, Conad Pasta Integrale. Snacks/Other: Vivo Meglio Stracchino Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Kalos Yogurt Greco 0%. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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salvatoredevivo's Weight History
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