Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 66.57g | Carbs: 162.13g.
Breakfast: Варенье, Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Суп Овощной, Свинина Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Ашан Хлеб Кукурузный с Сыром, Свеклы, Виноград, Каждый День Финики Сушеные. more...
|
|
2146 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|