Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 84.61g | Carbs: 249.62g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Овсяная Каша на Воде, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Овсяная Каша на Воде, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. Lunch: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Макфа Макароны Отварные, Лента Сыр Витязь 50%, Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Село Зеленое Эскимо . Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|