Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 37.69g | Carbs: 241.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Nesquik Какао на Молоке, Красное Яблоко. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Компот. Dinner: Tuc Крекер с Сыром, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Валетек Кисель , Кабачковая Икра, Хлеб, Курица Вареная, Рис Вареный, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Matti Злаковый Батончик Клубника, Бон Пари Леденцы, Будем Здоровы Снежок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Layra1w33's Weight History
|