Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
83 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 76.91g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем , Магнит Мандарин, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров. Lunch: Суп из куриных желудков, Помидоры. Dinner: NovaSweet Фруктоза, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|