Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
57 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 40.27g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Lunch: Ратимир Сардельки Телячьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Варенье, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
|