|
Съела на ~300ккал больше дефицита... Очень плохо, чувствую себя полной и жирной.
|
1657 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 63.12g | Carbs: 211.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Соль, Имбирный Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Оливковое Масло, Соль, Брынза, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Лимонный Сок. Dinner: Банан. Snacks/Other: Яблоко, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом, Яблоко, Нектарины. more...
|
|