576 kcal 🤤 Bon ap à tous
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1561 kcal
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Fat: 52.33g | Prot: 78.86g | Carbs: 199.01g.
Breakfast: Myrtilles, Kiwi, Noix de Coco Râpée, Tassimo Petit Déjeuner, Lidl Flocons D’Avoine Complets, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane. Lunch: Noix, Vinaigrette paraffine, Nectarines, Auchan Fromage Blanc 3,7%, Salade Verte, Champignons, Tarte thon poireaux. Dinner: Auchan Mais en Grains Doux, Vinaigrette paraffine, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Auchan Blanc de Dinde, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Snacks/Other: Marque Repère Infusion Verveine, Cannelle, Miel, Madeleine. more...
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http://khala.over-blog.com/tag/recettes%20a%20ig%20bas/
15 Aug 19 by member: Cacao2-75
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tu as 2 liens avec pleins de desserts aucun soucis pour ca..suffit de chercher 10 secondes.
15 Aug 19 by member: Cacao2-75
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jai perdu 5 kg pendant mes vacances..jetais en appart plus facile je reconnais.
15 Aug 19 by member: Cacao2-75
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http://www.montignac.com/fr/les-entrees/
exemple pour les entrées
15 Aug 19 by member: Cacao2-75
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apres rien ne tinterdit de te remplir de sucre avec tous les aperots a la farine blanche ..les tartes citrons meringuées a 90% de sucre..sur un plan social...l'alcool.. vaut mieux vin rouge..etc..mais en connaissance de cause... le lendemain detox)
15 Aug 19 by member: Cacao2-75
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ah ok mais comme tu parlais des fetes en general on se contente pas de 3 crevettes roses))
15 Aug 19 by member: Cacao2-75
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je suis plus bete que toi tinquietes)
15 Aug 19 by member: Cacao2-75
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C est quoi qui est découpé en rondelles?
15 Aug 19 by member: lea.chala
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Léa 🍄, merci domi et Offeli
15 Aug 19 by member: chocodouce
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