МаковаТ's Journal, 15 Aug 19

Приятного аппетита 😊
Удовольствия от себя и свей жизни😘😘😘

View Diet Calendar, 15 August 2019:
2353 kcal Fat: 121.63g | Prot: 132.60g | Carbs: 193.54g.   Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Грецкие Орехи, Kamis Корица Молотая, Орехи Кешью. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Базилик, Кедровые Орехи , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Укроп, Русское Море Форель Слабосоленая, Barilla Макароны. Dinner: Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Базилик, Укроп, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Котлеты куриные, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Сливы, Яблоки. more...

128 Supporters    Support   

Comments 
Маришка😘 
15 Aug 19 by member: МаковаТ
Наташенька...🥰С мясом действительно было бы повкуснее 😊 
15 Aug 19 by member: МаковаТ
Наташ 7777...Спасибки моя хорошая😘 
15 Aug 19 by member: МаковаТ
Надюшка..Приветик 😘🥰 
15 Aug 19 by member: МаковаТ
Наташ Органза😘 
15 Aug 19 by member: МаковаТ
вк ОЛЬГА 👍 
15 Aug 19 by member: МаковаТ
Юрчик)Приветик😉😉😉Да,я стараюсь планировать,чтоб видеть сколько там всего получается по рск..Иногда что то меняю ,но знаю в каком составе нужно будет восполнить изменения 😂 В общем это про вчерашний мой коммент у тебя про лишнюю углублённость😂  
15 Aug 19 by member: МаковаТ
Это нормально! Возьму на вооружение! 😑😀  
15 Aug 19 by member: revyura

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


МаковаТ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.