|
Приятного аппетита 😊 Удовольствия от себя и свей жизни😘😘😘
|
2353 kcal
|
Fat: 121.63g | Prot: 132.60g | Carbs: 193.54g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Грецкие Орехи, Kamis Корица Молотая, Орехи Кешью. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Базилик, Кедровые Орехи , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Укроп, Русское Море Форель Слабосоленая, Barilla Макароны. Dinner: Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Базилик, Укроп, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Котлеты куриные, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Сливы, Яблоки. more...
|
|
1 to 20 of 28
 Comments
Танюша, все очень красиво, приятного!!! 🤗Так, а тофу где??? 🙄
15 Aug 19 by member: vidi73
|
Танечка! Очень все аппетитно и красиво!
15 Aug 19 by member: Тосика
|
Викусь,привет😂Тофу ожидает оттенка😂 Я с помидорами печёными его сделать хочу,с оливковым маслом и что то подобное пицце..Думаю там он удачно замаскирован 😂
15 Aug 19 by member: МаковаТ
|
15 Aug 19 by member: МаковаТ
|
Тось,ну хоть тут ответь,как твои дела то😂😂???
15 Aug 19 by member: МаковаТ
|
Таня,как то все шло хорошо.Знала что будет вес >.Поднимаю по50к.Не думала что на подъёме плато будет.В понедельник подниму на 50,посмотрю.Потом спрошу совета у Кнопочки ,Солнышко.Недавно Кнопочка подробно помогла девушке ,ещё раз почитаю.Но я точно знаю у меня ещё не поддержка.
15 Aug 19 by member: Тосика
|
Тосечка!! Я убедилась в том,что все очень индивидуально 😊
Я почему то думаю,завтра у тебя будет твой долгожданный отвес😂
Не пропадай и не заморачиватся 😘😘😘😘Я все твои посты исписала 😂
15 Aug 19 by member: МаковаТ
|
15 Aug 19 by member: Vilisia
|
15 Aug 19 by member: Vilisia
|
15 Aug 19 by member: МаковаТ
|
Дианочка😂Они прям звезды ФС😂
15 Aug 19 by member: МаковаТ
|
Спагетти🤤🤤🤤 да ещё и с кедровыми орешками😋😋😋😋 Тань, как вкусно должно быть... Ммммм☺️
Мяса только не хватает, ну это как по мне)))))) 🙈
15 Aug 19 by member: NataLee33
|
Наташенька..Вот именно... я решила попробовать с рыбкой слабосоленой.Вкусно,но с мясом и в сливочном соусе намного вкуснее 😊😊
15 Aug 19 by member: МаковаТ
|
Танюша, как же вкусно тут у тебя 🤤😍👍
15 Aug 19 by member: sst.marina
|
Ааааа, так это рыбка?? 🙈 А я думала помидоры, да орехи))))))
15 Aug 19 by member: NataLee33
|
Танюша, какая красота!)😍😋😋
15 Aug 19 by member: Komunadototznaet777
|
15 Aug 19 by member: zolotareva8181
|
15 Aug 19 by member: Органза
|
15 Aug 19 by member: vkolga1821
|
Таня, привет! Зашёл к тебе через компьютер. Завидую количеству белка в твоём рационе! Молодец! Я ни как не могу выйти даже на твой уровень, хотя постоянно стараюсь это делать. Ещё, ты планируешь свою еду сразу на весь день? Увидел, что у тебя уже записан обед и ужин.
15 Aug 19 by member: revyura
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|