Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
101.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 62.40g | Carbs: 193.11g.
Breakfast: Пирожное, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Монетка Сгущёнка , Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком и Сахаром, Щука Жареная, Лисички Жареные. Dinner: Чай с Сахаром, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лисички Жареные. Snacks/Other: Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Избенка Козимель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
надежда19901's Weight History
|