Thays Costa's Journal, 14 Aug 19


View Diet Calendar, 14 August 2019:
1624 kcal Fat: 58.08g | Prot: 118.99g | Carbs: 157.72g.   Breakfast: Granum Cereal Matinal com Canela, Dux Whey Protein Concentrado Coco, TACO Café, Infusão, Vitaone Ômega 3 - Óleo de Peixe. Lunch: Planalto Fish Peixe Congelado Filé Polaca do Alasca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camponesa Requeijão Cremoso Light , TACO Alface, Crespa, Crua, TACO Cenoura, Crua , TACO Ovo, Galinha, Inteiro, Cozido, Pif Paf Ervilha Congelada, TACO Batata, Inglesa, Cozida. Dinner: Ralston Goiabada Cascão, Do Serro Queijo Minas Artesanal. Snacks/Other: Mix Nutri Chokler's Protein Coco e Brigadeiro, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, TACO Abóbora, Cabotiã, Crua. more...



     
 

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