|
полагаю, что в ближайшие недели 2 у меня будет дохера и больше белка в рационе, ибо в связи с переездом нужно как-то съесть большую часть замороженной рыбы. это хорошо или плохо?🤔
|
1439 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 61.80g | Carbs: 242.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . Lunch: Арбуз, Арбуз, Нектарины. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Горох Дробленый, Heinz Кукуруза, Каждый День Капуста Брокколи, Bonduelle Овощная Смесь Царская, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Тюменьмолоко Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
|