Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
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98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1119 kcal
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Fat: 41.57g | Prot: 77.63g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Mamão, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Ovo Mexido, Limiar Pão Australiano. Snacks/Other: Maçã, Gengibre, Limão, Suco de Melão, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Coco Seco. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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maanoelas's Weight History
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