Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 116.93g | Prot: 90.06g | Carbs: 273.44g.
Breakfast: Хлеб, Яйцо Куриное, Перепелиное Яйцо, Груша, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ежевика, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Базилик, Помидоры. Dinner: Спартак Шоколад 90%, Сушки. Snacks/Other: Зефир, Фундук, Арахис, Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Мед Цветочный Натуральный, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Беллакт Творог 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rigaya_marishka's Weight History
|