|
Начался безрежимный отпуск, без тренировок, без подсчета кбжу, без учета выпитой воды, в отеле 3*, где и соблазнов нет никаких. Из десертов у меня только протеиновые батончики, по штучке в день буду лакомиться. Из удовольствий шикарное море 28’ и жара ☀️
|
 Comments
Накидывайте оптимизма и улыбайтесь ))) Вы это сделали и заслужили отдых. С лёгким сердцем )
14 Aug 19 by member: knopockalv
|
А погулять, если не побегать. Плавать. Приседать, отжиматься. Растяжки перед сном и в душ и хорошо отоспаться.
14 Aug 19 by member: FidelFF
|
FidelFF Я за П-поспать, поесть, поплавать, поваляться, погулять, пожевать... ))
14 Aug 19 by member: knopockalv
|
14 Aug 19 by member: Elka_fit
|
Будем отдавать на максимум! Главное для меня перезагрузка мозга! Впереди большие дела!
14 Aug 19 by member: LudaShe
|
14 Aug 19 by member: alexandr.w.p1975
|
14 Aug 19 by member: людмилочкаВ
|
За меня чуть чуть погрейся на солнце! Я так и не смог к морю выбраться в этом году, но так хотел. 😭 Хорошего отдыха! Пусть бронзой в тело звенит лето! 😁
14 Aug 19 by member: revyura
|
Классные планы у вас в отпуске! Прям в планах отдохнуть и ещё и стройность сохранить. Респект !
14 Aug 19 by member: lakhtik25
|
Погреюсь за всех желающих! Жара без лишнего веса переносится намного легче!
14 Aug 19 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|