Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3445 kcal
|
Fat: 110.33g | Prot: 140.32g | Carbs: 335.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке, Чай с Лимоном, Конфета, Zuegg Варенье Сливовое. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Конфета, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Сыр Косичка, Белое Столовое Вино, Обычное Пиво, Малина, Дыня. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|