Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 46.53g | Carbs: 92.70g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Слайсы, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_3112's Weight History
|