Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
78 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 149.47g | Carbs: 79.31g.
Breakfast: Chikabar, Эмиль Творог 0,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Слайсы, Куриные Грудки (Запеченые), Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ПП Конфеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|