Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 41.31g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб, Брокколи, Омлет с Молоком. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Вино, Брокколи. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|